Salud

Consejos

La regla y otros temas femeninos

Toda mujer que se interese por un viaje largo se plantea en algún momento como afrontará determinados temas femeninos. En mi caso fue sobretodo, saber como se preparaban las mochileras para la regla.
Encontré poca información, pero la que encontré estaba enfocada al uso de la copa menstrual

Ver más »
Consejos

Mal de Altura – Lo que no se debe hacer a 4000 metros

Sin embargo no nos planteamos que al cruzar en coche de Argentina a Chile por la zona Norte podríamos tener problemas. El Mal de Altura no es una cuestión de estado físico, aunque todo ayuda, sino que se debe a la poca adaptación de nuestro cuerpo a la falta de oxigeno. Generalmente cuando ascendemos rápidamente a altitudes superiores a los 2400 metros.

Ver más »